SUCOTERAPIA!
Submarino Amarelo
144 calorias
Diurético e moderador de apetite.Ingredientes:
100 g de salsão
100 g de erva-doce
75 g de abacaxi
Preparo:
O suco de todos os ingredientes DEVE ser retirado ao máximo. Depois, sirva geladinho.
Vitamina do Tigre
135 calorias
Digestivo e desintoxicante
Ingredientes:
- Laranja 1
- ½ limão
- 1 mamão papaia médio
- 1 maracujá
Modo de preparo:
Esprema uma laranja e o limão. Corte o mamão ao meio e retire as sementes. Bata no liquidificador uma polpa, com o suco e as sementes do maracujá. Junte o suco da laranja e do limão e dois cubos de gelo. Sirva imediatamente. Experimente trocar o mamão papaia por manga, para variar o sabor.
FONTE:http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas-liquidas/abuse-sucos-perca-3-quilos-7-dias-469914.shtml?page=1
Antiflamatorio e digestivo
super rico em ferro
Ingredientes:
1 copo de agua filtrada
1 porção de uvas escuras
1 porção de abacaxi
Ingredientes:
-1 Xícara chá () de cháverde gelado
- 1 limão - 1 / 2 casca de maracujá
- 1 colher (sopa) de polpa de maracujá
- Adoçante a gosto
ADOCE e não coe.
Uso: Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de chá de Oliveira frio
-1 Pera - 4 ramos de salsinha
Uso: Tome 1 xícara (chá) quatro vezes ao dia.
Ingredientes:
-1 Fatia de Abacaxi
- 1 punhado de salsinha com talo
- 1 xícara (chá) de chá-verde frio
- Adoçante a gosto
Uso: Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Ingredientes:
- 1 maçã verde
- 1 xícara (chá) de chá verde frio
- 4 folhas de hortelã
- 1 copo (americano) de água
- Adoçante a gosto
Uso: Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
